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美国著名医生Mercola说一句话:
为了保证睡眠时间,就像保护银行卡(财富)一样,只有这样,才能变得越来越富有。
睡眠如此重要,但睡不着仍然是许多人共同的生活问题。
长期失眠和熬夜的人已经抗议了。肥胖、早衰、脱发和记忆力下降····工作和生活变得非常混乱!
失眠的原因有很多。大部分都是忙碌的一天,大脑还在紧张状态,不能放松。
如果不放心用化学助眠,今天推荐这个Dreamlight ZEN助眠眼罩一定很合适。
橙光呼吸灯具有催眠作用,是美国航天局帮助宇航员快速入睡的技术。
辅以助眠语音,能迅速进入睡眠或冥想状态,身心双重放松。
一般戴上它,5分钟后大脑深度放松,8分钟左右就能睡意。
身边有几个失眠的朋友,现在都是一个人。有了它,睡意就来了。
还帮助戒掉熬夜玩手机的坏习惯,戴上它快速入睡,睡眠质量也一路飙升!
只有失眠的人才最了解失眠的痛苦。
一群失眠的程序员和产品经理创立了Dreamlight专门开发助眠产品。
开发的几款助眠眼罩,为全世界许多人带来了良好的睡眠,俘获了成千上万失眠者的心。
好评如潮,连美国THE VERGE、Engadeget、CNN主动推荐全球知名媒体。
这款Dreamlight ZEN,获得2019年德国红点奖相当于获得设计界奥斯卡“!
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10月31日23:59
美国航天局技术
橙光呼吸灯 语音引导 深度助眠
它不仅是一种普通的遮光眼罩,还集成了助眠灯、助眠语音引导、降噪耳机、蓝牙耳机等功能。
没有手机、耳机等设备的帮助,光靠自己就能引导进入放松状态。
眼前的呼吸灯会波长在590nm~750nm橙光。这个波段的光可以缓解情绪,促进体内褪黑素的分泌。
美国国家航空航天局(NASA)这种橙光被用来让宇航员快速入睡。
橙光会以特定的节奏慢慢亮起熄灭,只需跟着灯光明灭吸气吐气。
调整几轮呼吸后,你会感头到脚感到放松。
戴上眼罩后,两侧的喇叭正好贴在耳边,相当于一副蓝牙耳机。
内置的助眠语音,就像专业的催眠师在耳边低语,引导调整睡眠姿势和呼吸方式。
不到5分钟,大脑就会进入深度放松状态,睡意一点点涌上来。
睡意,它会播放助眠音乐,进入更深的睡眠。
再睁开眼睛,已经是黎明了,整个人久违的舒服!
除了睡得更快,还可以在业余时间穿上,抽出时间静坐冥想一会儿。
注:科学研究表明,冥想20分钟相当于睡眠1小时。
谷歌,世界顶级科技公司,有一个叫做G-PAUSE专门帮助员工在冥想中放松大脑,达到放松情绪、减压工作的目的。
橙色呼吸灯是明暗的,提醒调整身体姿势,缓慢呼吸。
耳边有禅意的背景音,世界上似乎只剩下一个人,烦恼和痛苦被遗忘。
在保持清醒的同时,让大脑适度放空,静心净脑。冥想后继续工作,烦恼可以迎刃而解。
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五大模式 一键切换
入睡、冥想、听歌,彻底放松身心
它预设了五种不同的模式,可以一键切换。
1. 助眠引导
这个过程持续了30分钟,开始是8分钟的语音开始,然后是助眠音乐。
几次,声音还没有结束,困倦不断袭来,不知道什么时候睡着了。
2. 助眠音乐
也是30分钟,内置12种白噪音:
小雨,仲夏夜虫鸣,篝火燃烧…每一种都能模拟出最适合入睡的环境。
就像隔离外界噪音的屏障。有了它,降噪耳塞就没用了。
3. 冥想引导
有12首适合冥想的音乐,如湖上划船、山鸟鸣…
戴上它,仿佛置身于山野竹林,迅速进入放空状态。
压力过大时,总会戴上,静坐冥想20分钟,放空头脑,重新整理思绪,工作效率更高。
4. 小睡模式
可设置10/30/60分钟,开始时呼吸几分钟,快速入睡。
时间一到,柔和的音乐就逐渐响起
午休时穿上它,不怕刺眼的光,也不怕被突然响起的闹钟惊醒。
5. 蓝牙模式
连接手机蓝牙相当于蓝牙耳机。
其它冥想可以播放APP音乐也可以播放你最喜欢的歌单
操作非常简单,老人和孩子可以很容易地开始,只有一个键:
长按:开关
按:切换模式
上下拨动:调节音量
左右拨动:切换音乐
偶尔想感受纯粹的黑暗和宁静,也可以单独关闭助眠灯和声音。
凭借这些功能,以及给用户带来隔离干扰、创造恢复能源空间的体验,它在业内获得了多项奖项。
3D轻柔贴合 人体工程学设计
不压眼 不漏光 还能拆洗
好的睡眠眼罩,舒适性不容忽视。
它由内衣制成,柔软、舒适、透气,睡一夜也不闷。
采用人体工程学设计,重量只有175g。眼、鼻、颧骨等部位的压力均匀分散,一点也不累。
眼睛有凹陷设计,不压眼,不晕妆。
经过上万次3D面部扫描建模设计,完美贴合面部轮廓,不漏光。
戴魔术贴,调整松紧,不勒头,头围54-75cm适用于所有人。
用久了,眼罩脏了,还可以打开眼罩,取出控制面板和照明模块。
取出面板后的眼罩,可直接洗。
不仅可以家用,还可以卷起来放在储物袋里随身携带。
办公室午休,出差,用它隔绝光线和噪音,享受安睡,再好不过了!
电池寿命很长,可连续播放6小时的音乐或语音,充满电只需3小时。
假如只使用它的助眠功能,甚至可以坚持两周不充电。
紫、灰、蓝三种颜色可选。
还为大家争取了非常划算的活动价格!
都市人把工作安排得井井有条,却无法控制自己的睡眠。只能上床,祈祷不要失眠。
但有了它,你可以放心大胆地闭上眼睛,睡个好觉。
很难买到一个好的睡眠,每天睡得好,醒来面对挑战,比什么都值得!
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