我看过一部偶像剧。作为家庭的支柱，女主人一生大部分时间都在担心家庭的事业和年轻一代的成长，没有时间照顾自己的终身事件。

我以为这辈子不会有爱来到我身上。有一天，我在街上遇到了一个年轻时暗恋我的男人。

两人坐下来叙旧，男子趁机坦白自己已经离婚，并表达了对她的爱。

女人虽然有点犹豫，但毕竟是久旱逢甘露，她接受了男人的表白。

有一次，男人说公司遇到财务危机，急需一笔钱渡过难关，希望女人能借一笔钱给他。

女人回家后，提到姐姐，经历过百战的姐姐劝她小心点，想清楚。

结果，女人认为姐妹们嫉妒自己的幸福，所以为了爱情，她们很快就把钱借给了男人。

最后，警察来找她录口供，发现男人的公司只是一家皮包公司，在外面欠了很多钱。

他打算借钱后逃跑，但他被抓住了。

女人去监狱看他，问他靠近自己是不是为了钱，男人很快解释说他真的爱她，但面对这样的事实，任何解释都没用。

女人有钱，被骗的钱对生活影响不大，但她觉得很难受，因为她活了半辈子，被骗了感情。

最后说她年纪大了，还学什么年轻人谈恋爱？她甚至为自己的行为感到羞耻。

这个故事里的女人大概五十多岁，事业上精明能干，却难免陷入感情。

一路上，她没有太多的时间和精力去认识男人，为了辨别男人的好坏，她不如她离婚的姐妹。

是的，我们可以说她恋爱了，也就是恋爱的大脑。

01

恋爱脑带来的不良后果

其实爱情脑本身并没有那么坏。

年轻人的爱情是美好的，因为纯粹的冲动来来去去，毫不掩饰。

即使多年后不知道如何移动，面对喜欢的人也很平静，没有时间做冲动和愚蠢的事情，会错过青春，容易沉浸在粉红色的泡泡中。

爱情大脑之所以受到批评，是因为上面的力量会让人失去理智，容易被对方带走，甚至损害自己的利益。

现实比故事中的中年女性更可怕，比如杀猪盘。

我曾经看过一篇采访，经历过杀猪盘的女人成为了反诈骗的一分子。

也有人提到，他们认为自己懂一些套路，不认为自己会被骗钱骗感情。结果，他们仍然有种植的经历。

原因是这些骗子很懂人性，能够通过网上交流把握一个人的性格弱点。

其中，最容易上当的是心地善良、敏感、细腻，以及空虚、孤独、寒冷的女性。

越来越多勇敢的人愿意分享自己被杀猪的经历，是因为那些受害的女性清楚地意识到这样的骗局引发的后果很严重。

比如自我怀疑严重，很难信任别人，甚至自杀。

与犯罪分子的恋爱，正是放大了恋爱上头的不良后果。

即使在现实生活中，我们足够幸运不被杀猪，如果恋爱对象是渣男，上头后对自己的伤害也不小。

其中，我认为最坏的伤害是自我怀疑。

我们都经历过情绪高涨，控制不好会冲动做傻事，比如做出不好的选择，出口伤人等等。

这些事情过后，情绪过后，会有另一种情绪叫做后悔。

心大，容易看开的人，花点时间调整就能慢慢走出来。

害怕更偏执，容易想不起人，后悔到一定程度，会怀疑自己。

他们会一直责怪自己为什么这么傻，这么容易相信人。

用别人的错和自己的错来惩罚自己，越想越堵，越想越走不出来。

02

有办法让自己不上头。

我有一个朋友，给她印象最深的是，当她第二次恋爱时，她告诉我她在克制她的爱情大脑。

我觉得有点新奇。她说她更本能，因为她对人很敏感。只要她意识到对方想引领局面，她就强迫自己冷静下来，不要上去。

经过一段时间的克制和观察，她确认男孩真的很喜欢，没有其他的尝试，只是放松神经，放心地投入爱情生活。

朋友的操作简直就是在和自己的本能作斗争，因为一旦甜粉泡泡上去，压下就是反人类的。

但她这样做，只是为了避免未来可能出现的风险，她可以及时退出。

控制自己上头速度的想法对恋爱经历不多的女性主要有用。

经验丰富、经验丰富的女性有自己的方法，不容易上头。

控制恋爱的速度会很不舒服，但无论恋爱是否取得了积极的结果，你肯定会感谢你现在让自己如此尴尬。

① 跟随自己的节奏，学会知道对方是否打算自己走

刚刚开始一段新的关系，看看对方是否有意或无意地促进两人的发展？

比如几次见面约会，很明显每次都比上次关系拉近一大步:今天吃饭，下次看电影，下次提出要不要开房。

有些女孩对爱情有开放的看法，所以她们会觉得这很正常。

只要你知道自己在做什么，能承担潜在的后果，比如是否欺骗枪支。

如果是节奏慢一点保守的女生，只要觉得不舒服，即使不懂得带节奏，也一定要提出来明确拒绝。

遇到让自己犹豫的建议或请求，比如见父母，借钱，一定要跟着自己的心走，不建议为对方妥协。

因为真正打算和你一起发展的人，会有长远的眼光，不容易让损害关系的事情发生。

② 关注自己的现状和对方的行为

不管有多少甜言蜜语笼罩着自己，最重要的是要多关注自己的现状和对方的实际行动，学会从长远来看。

网上有笑话，比如男人哄女人的常见方式，说好买包，说好旅游，半年没有进步，各种借口。

我们应该相信的是男人是行动派，而不是男人的嘴炮。

如果他真的喜欢一个人，他就迫不及待地想分享他能给对方带来的最好的东西。

谈恋爱容易上头的人，最容易被对方画的大饼遮住眼睛，让自己越来越看不清真实情况。

以为自己终将守得云开见月明，对方却只是尽量拉长战线吊着你。

因为短期选择的人没有那么多耐心等待一个人，他只会在不久的将来找到最能满足自己需求的女人。

③ 伤害就是伤害，要及时止损，不要再眷恋沉没成本

有些女孩可能会在恋爱的中后期意识到对方的金钱和情感伤害。

我觉得这两种心态，自我感动，不甘心，坚信对方有困难，也是上面的一种。

因为它们也让人们对现状失去了判断：为什么他们只看到自己的不情愿或困难，却看不到自己真正的伤害？

自我价值感不高，有付出感的女生谈恋爱容易上头。

除非你有意识，否则你最终会被分手。

在这里，最重要的是诚实地面对你感受到的伤害。

无论自我安慰有多好，理由有多无懈可击，伤害都是最真实的。

只有认识到这一点，才能慢慢学会如何反击，如何保护自己。

上面很容易察觉。如果你的脑海里反复回放着约会的美好画面，他的美好形象反复出现，下一次约会的期待就是上面。

这些很美好，并不可怕，重要的依旧是除了上头以外，还有一两分角落可以容下自己的理智，在关键时刻拉自己一把。

作者 | 西良 90后双子座，爱发电的作家。有很多想法，推理迷。热衷于探索文学作品和生活细节背后的情感动机和价值观。