希腊波斯战争结束后，斯巴达带领伯罗奔尼撒联盟与雅典领导的提洛联盟进行了伯罗奔尼撒战争，以争夺雅典霸权。战争从前431年持续到前404年，双方几次停火，斯巴达最终获胜。但双方都筋疲力尽，斯巴达在统治希腊后不久就被新兴的底比斯击败，然后被马其顿的亚历山大征服。伯罗奔尼撒战争(Πελοποννησιακός πόλεμος)凭借强大的军事力量，斯巴达不断实施对外扩张。在公元前590年，斯巴达进攻提吉亚，经过30年的战争，提吉亚终于被迫成为斯巴达的盟邦。如遇战争，提吉亚必须向斯巴达提供军队参战。斯巴达在公元前546年攻击亚哥斯，夺取塞里亚提斯平原，迫使亚哥斯放弃在伯罗奔尼撒半岛东北部的霸权。从那时起，在斯巴达的武力威胁下，除了亚哥斯、阿卡地亚北部和阿卡亚，伯罗奔尼撒半岛的所有国家都接受了斯巴达的领导，形成了包括科林斯和西息温和麦加拉在内的伯罗奔尼撒联盟。希腊人称这个盟友为斯巴达人及其盟友，充分体现了斯巴达在这个组织中的主导地位。该联盟规定，斯巴达有权召开会议，尽管该决议在大多数入盟国同意后生效，但实际上是由斯巴达操纵的。该联盟还规定，对外作战时，各邦必须由斯巴达指挥，提供一定的兵力和军费。伯罗奔尼撒联盟是斯巴达控制加盟城邦的一种形式。有了这个联盟，斯巴达经常干预希腊各邦的内政，并作为维护希腊贵族政治的堡垒。波希战争(μποέμ παράδεισος πολέμου)斯巴达人的勇敢善战。在温泉关战役中，斯巴达国王列奥尼达一世以其300名精兵、700名底比斯人和6000名希腊其他城邦联军在温泉关抵抗了远远超过他们数量的波斯军队，这使得波斯军队在头两天无法进入，伤势惨重。然而，第三天，一位希腊当地居民背叛了希腊阵营，带领波斯军队沿着山区的小径绕过希腊联军。列奥尼达解散了希腊联军，留下了300名斯巴达精英士兵和700名底比斯志愿者。经过一场激烈的战斗，垫后的志愿军被摧毁，但成功地阻止了波斯国王薛西斯一世率领的军队前进。结果，希腊最终击败了波斯，斯巴达人应该记住一项工作。2007年，华纳电影公司将300名士兵战胜波斯大军的历史改编成电影《斯巴达300勇士》。然而，为了考虑电影效果的关系，它将不同于历史事实，包括人物造型。弗兰克米勒的漫画已经拍成电影，预告片于2007年3月9日上映。影片名为《斯巴达300勇士》，国内翻译为《300斯巴达勇士》。故事讲述了公元前480年，波斯人入侵希腊，300名斯巴达士兵前往军事要塞温泉关，与100倍以上的侵略者展开血战。波斯人士兵面临压力，斯巴达士兵平静，血腥战斗3天后，斯巴达王列奥尼达斯率领的所有勇士都英勇牺牲。斯巴达国王在预告片开头吼出的那句话不是：Tonight,we die in HELL!”。当然，当一个国王鼓励士兵时，他说我们今晚会死在地狱里。他说的是：他说的是：他说的是：他说的是：他说的是：他说的是：他说的是：他说的是：Tonight,we DINE in HELL!，我们今晚在地狱吃饭！就像《黑客帝国3》中人类在防守机器进攻前所说的:If we have to give our lives to these bastards,we give them HELL before we do!。萨拉米斯海战(Σαλαμίνα ωκεανό πολέμου)影响人类文明进程的战役。波斯一代英雄居鲁士在公元前549年统一伊朗高原。并摧毁了新兴的巴比伦王国。虽然波斯内乱一度衰落，但在大流士一世统治时期，帝国领土在大流士一世强大的王权下得到了前所未有的发展。最终发展到东至印度河流域。西包括埃及，西北到达欧洲巴尔干。成为人类历史上第一个横跨欧洲、亚洲和非三洲的大帝国。波斯统治者受到自己赫赫武功的鼓舞，关注当时欧洲最强大的对手希腊，也是欧洲文明的代表。从大流士一世到薛西斯，一直梦想征服西方文明的象征——希腊。所以有一场漫长的希波战争。波斯人的进军并不顺利。在马拉松战役中，波斯帝国第一次远征希腊，被希腊雅典击败。使大流士一生抑郁。作为他事业的继承者，他的儿子薛西斯继承了他父亲无尽的事业。第二次远征希腊发动战争。作为波斯统帅的波斯王薛西斯，波斯为波斯的第二次远征做好了充分的准备。波斯人没有海军，但在征服了腓尼基和埃及的地中海沿岸，波斯人组建了一支强大的舰队。与此同时，他们与当时地中海的海上强国迦太基结盟，牵制意大利西西里岛的希腊城邦西拉丘斯。此外，赫拉斯倾海峡分为欧亚〔达尼尔海峡今天〕修建了两座浮桥。沿途在色雷斯建立多个物流基地。许多希腊城邦国家在波斯帝国，许多希腊城邦国家投降侵略自己的波斯帝国。派兵派船参战。公元前480年，薛西斯从小亚细亚出兵50万，通过赫拉斯大海峡进入欧洲，通过色雷斯和马其顿开始远征希腊。希腊作为战争对手，当时处于城邦格局。大多数北方希腊城邦国家都投降了威慑波斯的强大武力。雅典、斯巴达和其他几个最大的希腊城邦国家决定共同抵抗波斯的入侵。斯巴达王列奥尼达在陆地战场上亲自率领本国精兵防守希腊的第一道防线——温泉关。列奥尼达和他的希腊勇士面对数百倍的敌人并不害怕，战斗，使波斯军队在头两天没有进展，伤亡惨重。但是第三天，一个希腊叛徒带领波斯军队抄袭小路进攻列奥尼达后方，而防守后方的希腊城邦盟军没有任何抵抗就逃跑了。面对如此危险的局面，列奥尼达命令伯罗奔尼撒半岛的军队先撤退，而他和300名斯巴达勇士一起守卫温泉关。经过激烈的战斗，斯巴达的军队被摧毁了。尽管斯巴达勇士战败，但他们的英雄事迹流芳千古，历代希腊人都称赞他们。更重要的是，希腊军队在温泉对波斯军队的顽强阻击为盟军雅典海军的发展和后希腊人民的撤离赢得了极其宝贵的时间。因此，没有斯巴达勇士在温泉对波斯的顽强阻击，很难预测以后会发生什么。斯巴达勇士的对抗为盟军雅典军教练特米斯托克利斯赢得了宝贵的时间。虽然波斯军在温泉关闭后迅速占领了希腊三分之二的土地，但当他们进入雅典时，他们发现雅典只剩下一座空城，整个城市的居民已经撤离。因此，波斯军不得不焚烧城市来发泄愤怒。虽然希腊军队失败了，但海军主力没有损失。在希腊海军统帅特米斯托克利斯的指挥下，公元前480年9月，雅典300多艘战舰聚集在萨拉米湾。萨拉米斯岛位于希腊半岛和波罗奔尼撒之间，东面和希腊半岛只有一条海峡。萨拉米斯海峡曲折狭窄，最宽的地方只有两公里，当时属于雅典领土。公元前480年9月，希腊海军指挥官特米斯托克利派人假装逃兵，向波斯国王薛西斯谎称雅典舰队内讧，应立即出兵。薛西斯立即上当，命令波斯海军600多艘巨型战舰驶入海湾。萨拉米斯海战正式开始。薛西斯，波斯王，亲眼目睹了这一伟大时刻。波斯战舰一般都很高，属于大型战舰。希腊海军战舰通常长35米，宽5米，船头有金属包裹的冲角。战舰通常用风帆航行，战斗时收帆放桨，以达到速度和机动性。170名桨手、15名水手、5名军官和15至20名士兵装备弓箭和标枪，希腊海军战舰追求高机动性。通常远用弓箭标枪射击，近用船头冲角撞击敌舰。这是接下来几百年中海战争的主要战术。萨拉米斯海峡的入口被萨拉米斯岛挡住，导致水道狭窄。由于体积庞大，波斯巨型战舰一次只能通过几十艘，这使得波斯海军被迫采用军事家最忌讳的加油战术，逐步投入兵力。波斯舰队排成几个纵列进入海峡。此时正值涨潮，海峡暗流涌动，波斯巨型战舰尾大不掉，方向难以控制。在波斯战舰向左转动船头之前，等待已久的希腊舰队像离弦之箭一样冲了上来。此时只有100多艘波斯战舰进入海峡，而希腊联军有370艘战舰，形成了以众击寡的局面。面对希腊战舰的冲击，波斯舰队最外围的战舰几乎都被撞沉了，这样波斯战舰最终转身与希腊舰队一起被绞死。萨拉米斯海峡狭窄的水面上挤满了战舰，双方都很难移动。这时，雅典战舰上的重装步兵开始发挥作用。他们用接舷战术爬上敌舰与波斯士兵作战。波斯战舰上的士兵基本上是弓箭手，根本无法抵抗穿着重甲的雅典步兵的猛烈攻击。通常，十几个雅典步兵可以毫不费力地制服敌舰。没有被占领的波斯战舰掉头逃跑，但都被随后的舰队堵住了。此时，海峡外的其他波斯战舰不知道海峡内的战争情况，仍在争先恐后地冲击海峡，希望在国王薛西斯面前展示。波斯海军在海峡里被消灭，再进来，再进来，再进来...这样的循环来回，直到全军覆没。在萨拉米斯海战中，希腊联军海军损失了大约40艘军舰，波斯人的损失没有详细记录，历史学家普遍认为超过600艘，人员伤亡数万人。当时只有600艘舰队参战波斯帝国。这说明波斯海军已经全军覆没了！战后，波斯战舰的残骸和溺水士兵被海潮冲进萨拉米斯岛对岸的海湾，在几公里长的海滩上堆积如山，令人震惊。这场战争结束后，波斯海军一塌糊涂，将爱琴海的制海权拱手相让。波斯军队在萨拉米斯海战中的失败使波斯完全失去了在爱琴海的制海权。由于这是一次远离当地的跨海远征，波斯国王薛西斯非常害怕被希腊海军切断与当地的联系，导致全军被摧毁。于是立即带领波斯军撤离希腊。到目前为止，希腊希波战争。前479年，波斯王派将军率领5万军队最后一次远征希腊。斯巴达率领伯罗奔尼撒半岛联军在希腊普拉提亚与波斯军队进行了决战。在这场战斗中，希腊联军杀死了波斯将军，波斯军队被击败，最终撤退到东方。同年，希腊海军以雅典为首，攻入小亚细亚，攻占地中海进入黑海地区的咽喉拜占庭。与波斯屈服的小亚细亚诸希腊城邦已经脱离了波斯的统治。公元前478年，波希战争以双方签署卡里阿斯和约而告终。波斯帝国承认小亚细亚希腊城邦的独立地位，并将其军队从爱琴海和黑海撤军。波斯帝国正在衰落。萨拉米斯海战在公元前480年爆发，是希波战争的转折点。在此之前，希腊一直处于防守地位。战后，希腊转向全面反击。并最终击败了波斯。这一切都是因为萨拉米斯海战的胜利。斯巴达人信仰的神是赫拉之子战神阿瑞斯，也被称为军神，这也与斯巴达人的好战和残忍习惯密切相关。斯巴达人和马其顿人都认为他们有大英雄赫拉克罗斯的血统，电影《斯巴达300勇士》中也有关于这种血统的台词。在PS在游戏中，战神阿里斯被斯巴达人奎托斯杀死，成为一个新的战神。因此，在许多现代斯巴达迷中，相当一部分人也认为奎托斯是斯巴达的神。