近日，教育部陆续发布文件

部署加强中小学生五项管理

✔ 手机管理，睡眠管理

✔ 操作管理、读物管理、体质管理

明确要求严格控制书面作业总量

小学作业不出校门

校园内随堂作业作业等措施

所以放学后没有作业

父母和孩子应该如何安排？

答案只有一个字

熊猫智能家长家庭教育微讲座

告诉你答案

本期嘉宾：

四川大学南区附属实验小学校校长金燕

本期主题：

放学后没有作业 请收下这份"；玩的策略"!

亲爱的父母和朋友们，大家好！我是四川大学附属实验小学南区学校校长金燕。我很高兴通过成都教育局熊猫智能家长家庭教育微讲座与家长交流和分享。五项管理是一个小切口和一个大的改革。这是一项深入的教育政策，对减轻学生的学术负担，促进学生的身心健康成长起着至关重要的作用。

那么家长和孩子放学后没有作业应该怎么安排呢？我的建议是:玩！那么怎样才能玩得有趣又有意义呢？家长放学后请接受这个玩策略。

我们应该培养野性高贵的孩子

野性不是孩子粗鲁，不礼貌

高贵也不是孩子不接地气

野性体现在

身体强壮，吃苦耐劳，意志坚定，追求自由

高贵体现在

高雅的品味，追求卓越，严于律己

♀️ 黑一点没关系！

夏天很热，坐在空调房里？周末到了，商业区一日游？为什么不陪孩子出去，亲近人文历史，感受阳光和自然？只有走出去，我们才能更好地看待世界，真正理解它，融入它，理解它，从而真正理解自己和自己。

走出去不在乎距离，接触现实世界才是目的。成都有很多值得一游的地方，每月安排1-2次市内游，让孩子的小足迹布满地图。当然，我们应该以研究和学习的方式出去。出行前，家长应与孩子一起做作业，了解当地的风土人情和文化背景，与孩子讨论出行感兴趣的观察点。在研究和学习过程中，家长和孩子分享交流记录，与孩子一起制作游记账，记录当天的所见所闻。

这里为家长和朋友提供一个旅行建议：附近：走近武侯寺，了解三国文化；杜甫草堂，带领孩子们欣赏唐诗的艺术理念；望江公园、非物质文化遗产公园、金沙遗址、人民公园都是不错的地方。你可以去都江堰、三星堆，与古人进行数千年的古代技术对话。

♀️ 脏一点也没关系！

《小猪佩奇》中有一个场景让我记忆犹新:佩奇和乔治在路上踩泥。看到后，他们的父母没有责怪他们，而是和他们一起踩泥。虽然全家都很脏，但他们的脸上洋溢着幸福的笑容。

做一个不怕脏的父母，让孩子玩得脏，让孩子体验无忧无虑的童年。比如做泥塑，堆沙堡，捡树叶，插秧...毕竟大自然是孩子的第一本教科书。

育儿专家孙瑞雪曾经说过：沙子和水是大自然给孩子们最好的礼物，任何玩具都无法与之媲美。通过与土壤、沙子和水的密切接触，孩子们释放自然，没有钢筋混凝土建筑的束缚感，自然会感到身心快乐，获得情感满足，从而更快乐地成长！

♂️推荐运动：攀爬运动，通过手、脚、眼的相互合作，协调发展，孩子们一次又一次地尝试、失败、挑战，勇气和信心也随之而来。球类运动，通过跑步和跳跃合作锻炼，同时球类运动需要团队合作，提高孩子的团队意识和遵守规则，当然，家庭一起玩更有利于亲子之间的和谐。

♂️推荐书目：脏一点也没关系：其中，50多项科学艺术活动将儿童与自然深度联系起来，为家长和儿童与自然建立联系提供了简单可行的方法。家长只需要做好指导，注意安全，及时规范行为，让他们在快乐玩耍的同时养成良好的卫生习惯。

♀️ 野一点也没关系！

今天的孩子是父母眼中的孩子，害怕孩子会受到一点伤害，遇到一点危险。众所周知，如此细致的照顾使孩子们成为温室里的花。毕竟，现实世界中有许多危险和伤害。如果孩子们没有经历任何风雨，他们将来如何独立面对这个世界？

大自然是孩子们最好的老师。孩子们可以亲身感受到世界的真实面貌。在大自然中自由玩耍、奔跑、玩泥巴、搭帐篷、与大自然密切接触。

我的建议是让孩子们在专业指导下体验野生游戏，如户外徒步旅行、野营、滑雪、攀岩、骑山地车、过山车等，在这些挑战项目中培养孩子们不怕困难的精神，激发他们的野生，建立他们面对危险的经验。

即使你不小心摔倒了，不小心擦破了皮肤，你也可以拍拍身上的土壤，勇敢地说没关系，而不仅仅是哭着找父母。

我一直反对父母的过度保护，给孩子造成了完美世界的错觉，让孩子失去了在现实世界中成长的经历。当孩子们面实世界的困难、危险和挑战时，他们会感到茫然和沮丧。

让孩子有与现实世界生活的野性，是抵御未来可能遇到风暴的救生筏。

♀️ 少一些功利 多一些浪漫

许多家长习惯性地认为孩子应该做有用或立即收效的事情，比如学习一些技能，辅导一门课，有功利的心理。

但我们应该知道，世界上许多有用都隐藏在无用中。孩子们只是想做一些无用但美丽的事情。

比如收集邮票，比如做小手工，小烘焙，比如爱和等待，在春天播下盲盒花，在好奇心和期待中写下自然笔记，把好奇心和期待记在一起，甚至冥想发呆，做一个有趣天真的人，让我们等待花开，包含成长，给我们带来惊喜和感动。

♀️ 少一些焦虑 多一些放松

作业不出校门的规定出台后，家长们纷纷表现出无作业焦虑有作业真的没有安全感！

亲爱的父母和朋友们，让我们暂时放下焦虑，回忆一下，在我们的学生时代，每天下午放学后，是我们最快乐、最舒适的时光吗？我们无忧无虑地奔跑，我们跳房子，滚铁环，弹珠...在蔚蓝的天空下，我们在街上回荡着纯真的笑声。当时没有培训机构构、课外辅导班和各种兴趣班，但我们玩得很开心，所以我们会记得那段时间会非常怀念和微笑。

但是看看我们的孩子呢？虽然他们现在比我们小时候有更多的物质条件和学习资源，但他们不会玩。我一直认为会玩的孩子很容易学习，会玩的孩子会学习。放学后没有家庭作业，这不是剥夺孩子玩耍的机会吗？

♀️ 少打扰，多保护

当孩子沉浸在玩耍状态时，注意力往往高度集中，保护孩子的注意力和好奇心，不要以关心的名义打扰孩子：

累不累？

让妈妈来帮你吧！

这不应该这样做！

要不要吃点水果休息一下？

...

这些中断只会在不知不觉中阻碍儿童注意力的发展。儿童心理学专家说，儿童的注意力是与生俱来的。随着越来越多的事情在成长过程中接触，注意力会越来越低。

这就是为什么孩子们可以盯着蚂蚁移动观察大部分时间，而成年人已经失去了耐心和好奇心。

孩子们在玩耍的过程中逐渐探索和建立知识网络。此时，父母只需要安静地陪伴他们，这是保护他们注意力的最佳方式。

亲爱的父母，不要谈玩色变，更不要认为玩是孩子学习和进步的绊脚石。

儿童发展心理学家经常把儿童童年的游戏比作生活排练！ 玩不是孩子成长的对立面，而是一种学习方式。

学会与外界相处（见世界），学会与他人交朋友（见他人），更好地了解自己遇见更好的自己（见自己）！给他们一种安全的表达情感的方式。

所以，大胆精彩地玩吧！