维生素，随时间消耗，进食补充。经验值，采集，战斗，消化，探索等均可增加经验值。负重值，背包物品和人物身上装备的重量总和，较高的时候会降低移动速度，过高的时候会丧失跳跃能力。口渴值，用处是恢复耐力。饥饿度用途是恢复生命值和耐力。耐力用途按住shift加速跑。生命值用途为活着。

详细答案：

首先按住H可以显示额外的UI界面

会显示你当前的时间，地点，身体各项状态，具体数值，BUFF/DEBFF详细描述等

大致可以分为

【维生素】【经验值】【负重值】【口渴值】【饥饿度】【耐力】【生命值】

【维生素】

随时间消耗，进食补充，平时消耗较慢，出海消耗较快，离岸越远，消耗速度越快

【经验值】

采集，战斗，消化，探索等均可增加经验值，满则升级

（新收村等级上限为LV8）

【负重值】

背包物品和人物身上装备的重量总和，较高的时候会降低移动速度，过高的时候会丧失跳跃能力

【口渴值】

用处：恢复耐力

回复手段：有的岛上有淡水湖，在淡水湖里按E直接恢复

部分岛上没有淡水湖的，在植物较多的地方，按X趴下，然后会出现一个QTE小游戏，

光标到白色区域的时候按下鼠标左键，点大概3次之后，就可以挖出一小口喷泉，对着喷泉按E喝水

（徒手挖一次是60水，,铲子挖一次600水）

【饥饿度】

用途：恢复生命值和耐力

回复手段：吃草丛里捡到的果子（回的很少），打怪掉的肉（回的较多，记得在篝火里烤熟）

【耐力】

用途：shift加速跑，水里游泳，采集会消耗耐力

回复手段：在陆地上站立不动时，自动消耗【饥饿度】和【口渴值】进行恢复

【生命值】

用途：活着

回复手段：在没有任何异常状态时（寒冷，过热，流血，生病等），自动消耗【饥饿度】进行恢复