原神中45级火本的整容推荐是温迪+七七+迪卢克+凝光，另外还有一个阵容搭配思路：雷c+冰副c+岩c+水元素辅助，上述阵容中如果没有合适的组合的话，那就只能推荐大家选择匹配混别人的队伍了。

详细答案：

45级火本阵容搭配：

温迪+七七+迪卢克+凝光

首先在火本中触发了超载反应之后就会掉很多血，所以我们在打的时候可以先用温迪聚怪，之后使用七七开大，保证续航的同时能够让迪卢克自由输出，迪卢克在开大招的时候是无敌的，就不用担心被雷劈了，凝光的话E技能CD好了就换出来放，有大招开大，这样依靠岩元素的攻击还能触发一些护盾，保证一定的生存能力。

如果没有七七的话也可以选择使用女/仆+行秋这样的组合，能够达到的效果也是相同的，而且这两位角色在最近的UP池中就出现过，是基本每个玩家都拥有的角色。

如果玩家们的凝光练度比较高的话也是可以直接单打过去的，高命的凝光在火本中不必其他5星的主C角色弱，毕竟这个副本岩元素的发挥空间还是很大的，不用担心触发了元素反应之后被雷劈。

另外还有一个阵容搭配思路：雷c+冰副c+岩c+水元素辅助。

雷元素的主C可以选择的有刻晴、皇女、雷泽等，冰元素是为了在这个副本中触发超导反应，最后一个角色基本都是选择水元素辅助例如行秋芭芭拉等。

上述阵容中如果没有合适的组合的话，那就只能推荐大家选择匹配混别人的队伍了，毕竟现在火本是一个非常热门的副本，很多时候都会遇到有大佬在打这个本的，有琴的话带上琴混野队还是非常方便的，没有的话带上芭芭拉、七七也可以尝试一下。