爬上去，体力不够可以在墙壁突出部分站立休息恢复一下体力再爬。骑士团就是蒙德城那个剑图标的房子里面（见上图红框处），房子附近有旗帜，很好认的。凯亚就在之前跟琴团长对话的地方。

详细答案：

爬上去，体力不够可以在墙壁突出部分站立休息恢复一下体力再爬。凯亚在骑士团驻地，骑士团就是蒙德城那个剑图标的房子里面（见上图红框处），房子附近有旗帜，很好认的。凯亚就在之前跟琴团长对话的地方。