抖音短视频的防沉迷系统，也就是时间锁功能已经于近日上线了，很多小伙伴还不知道在哪里可以设置时间锁，如何设置时间锁的时间。下面小编为大家带来了设置方法介绍，一起来看看吧！

抖音时间锁设置方法：

1、首先打开抖音会看到平时界面，点击到个人面板。

2、点那三个点。

3、在弹出窗口中点击设置。

4、然后点击时间锁。

5、最后你可以在这里设置，来控制自己刷抖音的时间。