所谓“屏幕时间”，就是指使用电视、手机、平板电脑、游戏机等有屏幕的电子设备的时间。2011年，美国儿科学会（AAP）发布了一套指导原则，建议父母为自己的孩子进行电子设备使用时间管理。这套原则出台的时间恰逢iPad上市前夕，里面建议儿童每天面对电子屏幕的时间不要超过两个小时，同时建议2周岁以下的儿童完全不要接触电子屏幕。

今年早些时候，AAP会进行了一次内部邀请研讨会，会后的结果是，他们完全废除了之前的策略原则，反而鼓励父母与儿童一起观看被动娱乐媒体（例如看电视、电影），同时也鼓励全年龄的儿童玩电子游戏。因为“家庭参与娱乐媒体能够加强社交互动与学习过程。”

AAP在最新一期官方博客中宣布了他们对父母的新建议：

“现在几乎任何时间都是‘屏幕时间’，所以我们的策略也随之进化。人的数字生活在很幼年得时期就会开始，所以父母引导也必须同时跟上。所有‘以数字方式长大’的儿童都应该学会健康的数字生活理念。”

AAP的最新指导建议更加灵活，不再像以前的“不准看电视”那么一刀切，而且也更容易执行。这和大禹治水宜疏不宜堵的道理一样。下面是AAP发布的策略要点：

- 娱乐媒体只不过是另一种新的成长环境。

- 父母的引导作用并未改变。

- 父母作为榜样的力量至关重要。

- 教学相长，娱乐媒体也会根据儿童的需求方向进行进化。

- 内容本质决定效果。

- 典范型的教育媒体会有帮助。

- 陪伴和陪同也是重要的一环。

- 游玩时间很重要，每天应设定“不插电”的游玩时间。

- 务必设定限制，不要让电子产品影响到其他活动。

- 儿童上网没问题。

- 在家中设定“无科技产品”的区域

- 儿童依然是儿童，他们依然会犯典型的问题，依然需要家长照顾。