每天早上醒来第一件事就是,再把眼睛再闭上。
不过,有研究称,如果反复被闹钟吵醒,生物钟就会混乱,进而需要花更长的时间苏醒。长此以往,起床后就会感到浑身无力、眩晕、没精神。
终于找到了为什么上午那么疲惫的原因了。
来!先深呼吸,打个坐平静一下。
再看一张图精神一下。
据说左右甩动脑袋就能看见皮卡丘。
你看见了吗?
每天早上醒来第一件事就是,再把眼睛再闭上。
不过,有研究称,如果反复被闹钟吵醒,生物钟就会混乱,进而需要花更长的时间苏醒。长此以往,起床后就会感到浑身无力、眩晕、没精神。
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