瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我一如的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。美国人对外国人的东西不会照搬，而一定是要搞出的花样来。这不，练瑜伽就好好练瑜珈吧，那不行，要练就来个彻底的，一丝不挂地练。