根据美国国家生物技术信息中心（NCBI）的最新调研，在工作时间玩视频游戏可以提高生产效率，降低员工的压力。

这项研究让66人进行重复的电脑工作，然后休息，分成两组。第一组可以休息，而第二组则被允许玩《寿司猫》，一个益智游戏。

结果是，休息后，两组都放松了，但那些可以玩视频游戏的工作人员更有活力，更愿意继续工作。

因此，NBCI的研究得出结论，在工作休息的时候玩电子游戏可能比其他活动更有利于员工，提高他们的生产力和减轻压力。

研究人员建议我们不时地休息一下，进行令人愉快的活动，比如玩一些电视游戏，这可能会让我们脱离日常工作的繁重。