《星期一的丰满》又来送福利了，这次登场的是那个偶像出道的妹子，为了保持好身材，在做仰卧起坐进行锻炼。妹子胸部相当的傲人，之前有说过爱酱的胸部大约有10斤重，感觉这个妹子也差不多，这样也算是一种负重锻炼了。

负重仰卧起坐很锻炼人

不过这种“负重”锻炼很容易就会体力不支，感觉这个妹子已经瑟瑟发抖要不行了。话说帮她按住脚的青梅竹马也真是好定力啊，不过貌似已经出汗了，还是准备换人吧。