别人说：同事一场，帮帮忙吧！我问道：别来虚的，有好处吗？对吗

我认为这是不对的，至少是不合适的。为什么这么说呢？先说这个同事近乎以一种哀求的语气向你寻求帮助，他的姿态已经放得很低了。而你却直接以要好处（我理解为金钱或实物）为条件，这会让你的同事心里有很大的落差，自尊心受到了伤害，很可能会激怒于他，甚至得罪了他，以后如果你有事情了，他不会轻易放过你的。

别人向你寻求帮助，如果你不想帮这个忙，要用委婉且坚决的语气拒绝他，太过于直接往往不利于同事之间的关系。都在同一个公司工作抬头不见低头见的，没必要那么势利。

像楼主这个情况，可以以商量的口吻和你同事沟通。帮忙可以，但需要以什么什么为交换，虽然是我们是同事，但办这个事情也是花了我不少功夫的，而且我还有其他重要的事情。这样既照顾了同事的情绪，也能把自己想要的想法表达出来。最后需不需要你的帮忙完全在于你的同事的选择。

在职场混不要轻易得罪人，特别是小人！

感觉不太对！

互相帮助是中华民族的美德，陌生人之间尚且需要互相帮助了，同事之间更应该互相帮助。

第1：在职场工作，我也是很勤快的一个人。如果别人需要帮忙，搬一下物品，换一桶水，找一下东西，临时代一下岗，都是可以的。前提条件就是时间短，可以帮下来，又不影响自己的本岗工作，应该帮一下的！这是我的为人处事的观点，要友善待人，互帮互助！[赞]

第2：我在帮过别人以后，从来不会寄予对方给什么好处，因为赠人玫瑰