一位棋友曾经问过，我每天都在评估行业的6级，所以我不能再上升了。我怎样才能再次提高它。我和他在网上战斗。当一场比赛设置20分钟时，40多轮决定了结果。我花了16分，但他花了不到8分钟。我说：你在这8分钟里输了。

众所周知，在职业象棋比赛中，游戏是影响输赢的一个重要因素。例如，在每年的象棋比赛中，有很多比赛是由于加班，职业棋手的比赛就像大学入学考试考生一样，每一分钟都要战斗。业余棋手和职业棋手最大的区别就是没有游戏的概念。有些棋手背了很多棋谱，但是下棋的时候经常跟着感觉走，没有精确的计算，导致漏招频繁，下棋不可避免。

夸张地说，对于大多数业余玩家来说，国际象棋的进步实际上非常简单，学习下慢国际象棋，因为只有下慢国际象棋，我们才能不断提高国际象棋计算的能力和准确性，培养国际象棋的感觉和耐心，少下棋，提高比赛的获胜率。下慢国际象棋的过程也是一个熟悉国际象棋计算方法的过程。国际象棋是一种心算为了提高心算能力，人才只是一方面，后天的努力更为重要。

其实下慢棋不是一件简单的事情，而是长期的坚持和训练，少学棋。我很幸运遇到了省级棋手的建议。他给我的第一个规则是:不下棋就不要动，拿起哪个一定要走。虽然只有大约两个月的时间，但在那段时间里，我觉得我的国际象棋能力有了定性的飞跃。后来，由于大学、工作和其他原因，国际象棋一度被抛弃，但我童年的习惯贯穿了我的国际象棋生涯，成为了一种很好的品质。

降低下棋速度是下慢棋的基础。下慢棋的关键是如何在有限的时间内充分利用游戏，选择最准确的方法，这涉及到象棋的计算。就我个人而言，我认为象棋的计算应该贯穿整个国际象棋游戏。虽然开始时有一个频谱可以遵循，但棋谱是死的。象棋开始时一个中风的位置是错误的，有时会推翻整个棋谱的准确性。因此，开始也需要计算，背棋谱的作用只是减少象棋计算的一种方法，但不能完全脱离计算。象棋是两个人的比赛，所以象棋计算不仅要计算自己，还要计算对手。只有了解自己和敌人，我们才能赢得一百场战斗，准确预测对手下棋的趋势。这种计算是有效的计算。有些棋手在计算时有一厢情愿。他们总是从自己的角度考虑象棋。如果他这样走，我会得到一个孩子，而不是认为如果他这样走，我会输。考虑到对手的象棋总是站在自己的起点，这样的计算是徒劳的。如果你将来计算十步，对手将不会像你想象的那样下棋。这不是无用的吗？所以计算对手棋路的出发点应该是我怎么杀了自己，而不是他怎么配合我杀了他，这样棋才能更客观、更准确。

下慢棋不要在意别人的说法。不管是在街上还是在网上，不管他怎么催我，我都会站着不动。我必须考虑一下，然后才能落下。当然，我不能太多。如果你一步一个小时想下棋，我相信没有人会找你下棋。