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我相信很多人都看过《盗梦空间》，想过像主角一样控制自己的梦想。现实是，大多数人无法控制无法控制自己梦想的方向。当他们意识到自己在做梦时，他们的梦想会很快崩溃，或者他们无法自拔。

在这个时候，我们需要知道什么是清醒的梦？奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德在他的作品《梦的分析》中将清醒的梦解释为潜意识的强烈思想再现，特别是当大脑痴迷于某些事物时，他将把梦从无意识的混乱状态接管到半意识状态。

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了解了这个概念，下一个梦想控制游戏就很容易理解了。

梦想控制游戏最重要的一点是潜意识和痴迷。一般来说，如果你想编织你想要的梦想，你必须不断地给自己暗示，让你的潜意识记住你想要的梦想。

做好这个重要的准备工作后，我们来梳理一下控梦的具体步骤:

1.睡觉前设置半夜闹钟。

2.闹钟醒来后，试着回忆起刚刚做过的梦，仔细记住梦中的细节。

3.放松，回忆梦中的真实感受，想象自己回到梦中，直到慢慢再次进入梦中。(如果中途意外醒来，不要睁开眼睛，注意回忆梦中的细节)

这时，我们可以主宰自己的梦想！

快去试试吧！

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