前几天，美女程潇加盟生活观察真人秀《哦，好身材2》的消息一发布，却让芭姐期待了很久！

这个综艺节目以姐妹们最感兴趣的减肥为主题，记录了每位客人的生活状态、饮食和锻炼习惯，展示了他们生活中更真实的一面，远离聚光灯。

对于被称为人类芭比的潇潇子来说，我想每个人都认为，私下里，她应该像芭比娃娃一样过着女孩们羡慕的精致生活。

但谁知道呢，程潇一上来就开始认真地辟谣，她觉得自己一个人住在家里，和大家想象的形象会有很大的不同。

后来播出的片段太真实了，芭姐在这里先来个高能预警，如果有相似之处，纯属意外。

当代独居青年每天都要面对巨大的工作压力。如果他们晚上反复无常，想熬夜，周围没有人能阻止和监督，所以他们晚睡晚起已经成为休息日的标准，就像程晓一样……

我终于和床斗争了，但我要做的第一件事就是先把猫卷起来。芭姐忍不住为猫奴人感叹。果然，同一个世界，同一个铲粪官的命运…

然后，程潇演绎了什么叫起床，只是换个地方躺着。超长数据线准备拉到手边，打开手机开始快乐的游戏时间。

小潇子的同款超长充电线，芭姐姐想问问有没有姐妹一起拼团？

玩游戏也是一种消耗脑力甚至体力的活动。不久，程晓的肚子开始哭了……

对于独居党来说，吃饭一定是困扰他们最严重的事情之一。如果自己做饭，不仅一个人吃的材料量难以控制，容易造成浪费，时间成本也特别高；如果你想方便点外卖，你必须一直纠结于吃什么的问题……

芭姐姐得独居最难克服的可能就是孤独。一个人吃饭的时候，身边没人能聊天说笑，或多或少会有一些孤独感。

但没关系，当代年轻人的独居越来越高！我们独自吃饭。戏剧、刷宝藏和观看热门搜索已经成为我们消磨时间的活动。就像程晓一样，我们忘了吃饭……

看到这里，在程潇的《我的一天》里，芭姐都是get走了几个同样的事件！不知道你在屏幕前有没有共鸣。

因为内容太真实，#程潇对我的一天的热情诠释#微博被网友激情转发。芭姐看了之后觉得自己的生活被偷窥了。

原微博：@一切屋纸纸酱

片源来源哦，好身材2》

芭姐不禁感叹，原来明星一个人住的时候也是那么接地气，追剧、点外卖、玩游戏都不落后，每个人的幸福都是那么相似。

但并非全部。

芭姐姐了解到，90后独居大约需要两年时间。他们对未来的蓝图有自己的计划，渴望从工作和生活中获得更多的安全感，享受独居带来的自由。

图片来源:《90后独居青年生活真相》

关于当代青年独居这件事，大家也纷纷议论，#独居青年图鉴#，#你的独居段位有多高#等话题热搜：

有些人一个人住，一个人吃，即使自己住，也要照顾好自己的胃。

INS @Wholewheatwendy

有些人把家装饰得舒适温馨，独居的窝一点也不含糊。

INS @Yuccoco_room

有些人拒绝孤独，养了可爱的小宠物……

在芭姐看来，独居不是孤独，而是一种能让自己最舒，是一种积极的生活态度。

联系你的生活，当你独自生活时，你有什么令人印象深刻的经历吗？你是如何克服孤独的？听听芭姐姐的故事吧！

@Judithmoon

读书，通过阅读学习感兴趣的知识，如航空英语、易经八卦道术、自学调酒，一夏调30多种。

每天给生活增添一点乐趣，做饭，喝酒，听音乐，读书，不孤独也不无聊，但也感觉特别充实，有无穷无尽的学习。

@依米

独自生活了九年，没有孤独，但很享受！超级享受为自己做饭，然后打扫房子，静静地读小说，看电视剧写作觉，只要是一个人。

害怕与他人相处，害怕冲突，一个人换水龙头下水道修理各种东西，虽然也有很多悲伤的时刻，但仍然享受，因人而异。

许多网民说，独居的美在很大程度上是由于自由和清洁。在自己的小世界里，没有太多的束缚，可以自由地控制一切。

然而，芭姐姐觉得没有社交压力，没有亲戚朋友的唠叨，飞自己的生活很舒服，但如果你不能把谨慎的思想融入生活的重复，或者很容易引起空虚和焦虑。

所以，不要忘记把手上的时间合理分配起来哦！

@M

独居会想让自己过上更精致的生活。几天前，我去蔬菜市场买了一只鸡，买了很多食物和水果。我买了所有我想吃的东西，然后带回租来的房子，看电视剧，然后吃我买的东西。我不小心发现，在清晨，洗完衣服后，我做了精致的皮肤护理，顺便说一句，我做了一套运动，过了一天特别稳定。

巨蟹座和程潇一样，我也是一个很宅的女孩，虽然很懒，但同时也很喜欢吃，所以愿意出去吃。

@雪娇

独自生活近三年，越来越习惯，有时觉得即使是一个人也不能亏待自己。红酒牛排香薰蜡，节奏要足。

最近身体不适，这个时候最怕一个人住。但是我还是很享受。自从星星(我的猫)来到我家，我感到更快乐。前两天刚看到家里不仅仅是父母孩子，一人一宠也是家。

@世界最南

独自生活真的是自由，但对自律真的是一个巨大的挑战。没有人在乎，习惯熬夜，晚饭后懒得洗碗，也很脚踏实地……

我记得一个人住的时候，我做的最多的事情就是半夜洗澡，然后每天凌晨两三点喝明明是助眠的热牛奶，一点效果都没有……自律对独居真的很重要。你必须控制自己。

独居给了我们自由，但自律使我们的自由更有意义。即使一个人过着小生活，我们也不能变得懒惰。我们不能混淆生活。

注重生活质量，坚持运动，保持出门的频率，这些都能让我们收获更加良好的生活体验。

@爱丽芹菜

我有一个短暂的独居生活，因为实习与一个陌生的城市有关。事实上，独居真的很自由，这对我来说是一个新的挑战和尝试。

当人们平静下来时，他们很容易陷入孤独和空虚。通常工作很好，一旦到周末我不能呆在家里，我必须找到一些事情来做，尤其是通常因为兴趣，但没有机会实现。独自购物，喝配料粥奶茶是一种释放自己的快乐；或者在网上搜索新闻，花时间打卡收藏已久的咖啡馆。

我非常喜欢独自生活时的生活状态。但毕竟，生活是鸡毛，美丽的规划和幻想或考虑实际因素。独自生活并不难，简单也不简单，我认为这是一种心态，但也因人而异。

@Daisy

出国留学三年，一个人住了三年。出去的时候完全是厨艺小白，但是汉堡和炸鸡治不好我刁钻的中国胃。

所以我刚开始一点一点地尝试，做了几个烹饪教程APP，从最简单的炒饭开始。现在积累了很长时间的经验，更不用说有多好的菜肴生产，但也可以喂自己。

假期回家，父母都说被我的手艺震惊了。……

与其自怨自艾地消磨时间，不如把平时的时间花在自己身上。to-do-list一个接一个地打钩。也许是一家美丽的咖啡馆，一直躺在收藏夹里，许是一顿精致美味的早餐……

独居是一个让我们惊喜的机会。

在当代社会，家庭和婚姻成本越来越高，独居是我们年轻人生活的缩影。

在繁华的城市里找到另一个人互相依赖和支持并不容易。独居越来越成为在外打拼的人的主流生活方式。

有成千上万的当代青年独居图片。芭姐姐知道每个人都在努力过自己期待的生活。我也希望你能在屏幕前继续保持对生活的热情，过上美好的生活

BAZAARDaily：

什么是你的独居地图？

和更多的人分享你的故事！

编辑：miffy

文字助理：Yuer

( 有些图片来自网络 )