春节期间提倡不必要外出就餐。当你必须出去吃饭时，健康保护的弦必须收紧！

外出就餐健康策略

策略一:测温登记不能少:

发烧、咳嗽、呼吸短促等身体不适，不要外出就餐。饭前预约，避免错峰用餐拥挤。如果餐厅太拥挤，你可以选择打包外带。进入餐厅前，应配合工作人员测量体温，检查健康码。只有在正常情况下才能进入。如有可疑症状，不能进入餐厅，应及时就医。避免通风不良的座位，如无窗包间。

策略二:洗手时不要忘记口罩

外出时戴口罩，携带手消毒剂。做好手部卫生，饭前饭后洗手。用餐时，摘下口罩时，注意保持口罩内侧清洁，避免污染。

策略三:如果没有必要不吃饭

少聚集，少聚集，减少不必要的晚宴，不举办或参加更多的晚宴。家庭健康监测人员不能参加聚会。避免在封闭空间举行聚会，尽可能简短，并注意窗户通风。

策略四:适度点餐不浪费

点菜时，优先选择无接触电子菜单和扫码点菜。按照荤素搭配、主副兼备的原则，合理有度地点菜，避免浪费，不吃野生动物。

攻略五：饮食节制护健康

合理饮食，不要暴饮暴食，避免吃太多刺激性食物，包括太甜、太油、太咸的食物。

策略六:文明就餐礼仪

不要混用餐具，用筷子夹菜，尽量分餐。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用肘部代替。注意不要乱扔纸巾。

策略七:饭后不要停留

减少餐厅用餐时间，建议用餐时间不超过2小时。饭后尽快离开餐厅，减少停留时间。饭后，建议选择扫描代码支付等无接触支付方式。