钱江晚报·小时新闻记者 杨茜

你听说过“MBTI”吗？

最近，它爬上各大社交平台，受到很多年轻人的追捧。很多人直接用神秘的四个字母代替性格，ENTP、ISTP……

就连冬奥会冠军谷爱凌也在采访中透露，他做到了MBTI结果显示她是INTJ。很多网友兴奋地说:我和谷爱凌是同一类人！

据说很多世界500强企业在招聘时都会用这个量表来判断求职者的个性是否符合公司的气质。

“MBTI一旦测试，就能给人定性？真的这么神秘吗？

】MBTI什么是人格测试？

MBTI全称Myers-Briggs Type Indicato，由美国心理学家布里格斯和她的女儿迈尔斯开发，基于心理学家荣格的人格类型理论。

这种心理测试将人们的心理活动分为四个维度：思维、情感、感觉和知觉，每个维度都有两个方向。

第一维度：注意力方向（能源）。它分为外向。（E）和内向（I）。外向的能量来自与外界的互动；内向更注重内心的思考和推理。

第二维度：认知方式（如何搜集信息）。这里分为实感（S） 和直觉（N）。事实本身就是典型的现实主义者；直觉喜欢用创新的方法来解决问题。

第三个维度:判断(如何做决定)。这里分为思考。（T）和情感（F）。思维倾向于用逻辑分析来决定；情感倾向于用个人价值观来决定。

第四个维度:生活方式(应对外界)。这分为判断。（J）和知觉（P）。判断喜欢有条理、有准备的工作，可以服从大部分规则；意识往往会改变目标，喜欢新的体验，不喜欢被束缚。

通过这四个维度的排列组合，形成了16种人格类型。

每种人格类型对应不同的性格、天赋等。

比如说，“ISFJ专注于温暖的守护者，时刻准备保护所爱的人；ESTJ是优秀的管理者，在管理具体事务和人员方面无与伦比……

测试还将每个人格与不同的职业相对应。INTJ人格是建筑师；ENTJ是指挥官……

】MBTI人格测试科学吗？

这16种人格类型真的能定义世界上数十亿人的性格吗？

浙江大学第一医院精神卫生中心创始人、浙江心理咨询与心理治疗行业协会会长、杭州新悦健康公司首席专家徐毅得出结论：MBTI人格测试的娱乐性大于科学性。

“MBTI人格测试的理论基础没有错，但如何验证其科学性需要大量的问卷和调查。此外，它还没有正式进入教科书，所以科学需要得到认证。徐毅说：心理学不是形而上学，而是科学。

他推荐美国伊利诺州立大学人格能力测试研究所卡特尔教授编制的16个人格因素问卷，包括许多问题，没有模棱两可的状态，结果无法控制。我实际上操作了成千上万的问卷，发现最终的结果是摆脱隐藏，暴露真实的面孔。这是一个指导问卷。

相比而言，MBTI人格测试有太多的随机性。徐毅也做过这个测试，很多网民都有同样的感觉：不确定性。今天很高兴回答明天开心回答，测试结果不一样，纯粹是自娱自乐。

就像有一种说法，比如爱喝黑咖啡，说明这个人吃苦耐劳吗？爱在咖啡里加糖，说明这个人懂得享受吗？根本不是这样。

许毅说，MBTI人格测试就跟血型、星座分析一样，都热衷通过某种标签来断定一个人的性格、人际关系、社会地位等。“这些的本质都是在简化娱乐。”

】MBTI人格测试为什么火？

很多人认为，MBTI人格测试非常准确，非常神奇。

徐毅解释说，这些人格表达往往是积极的，所以每个人都有更高的接受度。在心理学中，有一种巴纳姆效应：人们很容易相信抽象的一般人格描述，认为它特别适合自己，并准确地揭示他们的人格特征，即使内容是空的，也可能适用于每个人。此外，在做问题时，测试人员根据自我意识填写选项。这种自我意识并不完全客观。测试人员可能对自己理想人格的主观想象。

即使有人保持人间清醒，觉得玩就好，但还是给他们MBTI人格测试增加了热量。

为什么会火？

许毅说，普遍认为，MBTI操作简单，传播方便。同时，MBTI不使用问卷测试 结果是给个人一个结论，而是给被评估的人决定，让每个人通过自己给出的信息找到和判断自己的人格类型。“很多人能从测试中找到同类，减少社交的屏障，觉得我们相似会有更多话题。因此，如果我们有矛盾或无法相处，我们可以让这套人格理论背锅。”

许毅说，今天的心理学，有两极分化的趋势，一极越来越严谨，一极越来越有趣。

从科学指导的角度来看，不要盲目迷信这些在互联网上流行的测试问题。人的性格是流动的，不同的生活经历和心理承受能力会导致不同的性格。不要被框住，也就是说，为自己画地板。

你做过这套MBTI人格测试？你认为它可靠吗？或者你尝试过什么样的人格测试，你遇到过什么有趣的事情吗？欢迎与您分享小时新闻信息。

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