我国高血压患者高达3亿，高血压一直是人们关注的问题。很多人留言问，不同年龄段的血压值有没有差异，如何设定降压目标？高血压需要多大程度的药物治疗？华子说，不同年龄的人当然有不同的血压，年轻人的血压比老年人低。高血压患者的血压管理也根据年龄和身体状况制定不同的降压目标。

1、各年龄段的血压值

我国高血压诊断等于或高于140/90mmHg为标准。根据年龄和正常血压的平均参考值，参考值。40岁前，男性平均血压为120/80mmHg；40~55岁，平均血压为135/85mmHg；55~65岁，平均血压为140/90mmHg。女性平均血压低于同龄男性2~3mmHg左右。

去年，美国修改了等于或超过130/80的高血压标准mmHg为高血压。但中国没有修改，仍然保持原来的140/90mmHg高压从120~139mmHg，低压从80~89mmHg正常高值。但需要注意的是， 140/90mmHg诊断标准是医院诊所的测量值。如果是家庭自检，血压等于或超过135/85mmHg即高血压。

二、高血压不能一次诊断

如果单次测量发现高血压，不要惊慌，因为许多因素会影响血压测量的准确性。例如，活动、疲劳、饱腹感、饮酒、浓茶、咖啡、神经紧张等因素可能会增加血压值。排除上述原因后， 非同日三次测量均高于或等于140/90mmHg高血压只能在标准时诊断。

一些高血压患者有白大衣高血压，也就是说，当患者来到医院时，他们看到医生时会感到紧张和暂时性高血压。这种情况很常见，大约三分之一的人有这种现象。华子的同事也是如此。虽然他们每天在医院工作，平时什么都不做，但只要躺在检查床上，血压和心率就会飙升。对此类人群，建议进行家庭自测，以消除白大衣高血压的影响。

如何确定降压目标？

许多高血压患者在发生高血压相关疾病时往往会感到惊讶，说他们每天服用降压药，为什么还会生病？一些高血压患者就是这样，只知道高血压应该服用降压药，但他们不知道血压控制在什么水平。导致每天服药，但血压控制不符合标准，仍不能避免损伤。

1.高血压分类:临床上，高血压根据血压值进行分类。血压为140~159/90~99mmHg一级高血压(轻度)mmHg为二级高血压(中度)，血压为180/110mmHg以上为三级高血压(重度)。高压和低压分别处于不同等级时，以较高等级为准。

2.降压目标:为了将血压降至140/90，中国通常提倡降压目标值mmHg以下。但对于肾功能衰竭、心力衰竭等高血压相关器官损伤患者，建议进一步降低血压至130/80mmHg以下是保护器官，防止损坏的过程。但对于脑动脉狭窄的患者，血压不能降到太低，可能控制在160/100mmHg确保脑组织供血。

3.年龄因素:对于65岁以上的老年人，血管硬化程度高，弹性降低，高压升高，低压降低。降压时，目标可设定为150/90mmHg，适应一周到两周，如果能耐受，可以进一步调整到140/90mmHg。注意降压过程中的低压值，不低于60mmHg，否则会影响器官血供。

4压速度：降压过程，稳定性很重要，不是越快越好。病程较短的年轻患者可迅速降至目标血压。对于中老年患者和病程较长的患者，将血压降低到目标血压需要很长时间。这个过程可能是几周或几个月。而且大多数长效降压药物，也需要持续服用2~4周才能达到最佳降压效果。所以不要担心高血压。最好的治疗方法是一步一步稳定降压。

四、什么程度的高血压要吃药？

很多患者问华子，高血压确诊后是否要开始吃药，服用降压药后能停止吗？华子建议通过生活干预控制轻度高血压患者的血压。多吃蔬菜和水果，增加运动量，减肥。消除紧张，定期工作和休息。血压可通过生活干预降低10~20mmHg，能通过生活干预控制血压的人不需要吃药。服药的人，如果能通过生活干预很好地控制血压，也可以尝试慢慢停药。 对于三个月的生活干预，血压仍不能降低，初始血压达到160/100mmHg(二级)以上建议开始药物治疗，必要时可在初始阶段联合治疗两种降压药物。

经医生诊断应决定选择什么样的降压药。如果您在用药过程中发现任何问题，请及时联系医生或药师。

版权声明：如涉及版权问题，请持有所有权证书联系本网站