渣男之所以是渣男，是因为他只愿意和你做情侣，却不愿意为你做情侣。 情感投入很少 和 成本极低的原因是事后对你不温不火，因为没有付出，怎么会留恋；

但渣男，除了不爱你，不爱你，在身材、颜值、谈吐、行为等方面，却是一个很温暖，很懂你心思的人，而哪个女生不想要这样的男朋友呢？ 有些女孩即使遍体鳞伤，也不愿放弃渣男那一刻的温暖，让人可怜又可气！

假如你确定对方是渣男，但又不愿意放下这段感情，那就学会智慧地去爱，把它驯化成爱自己的暖男， 方法有，但能否做到，取决于你对分寸的把握，祝好！

驯化人渣男人的两个关键点：全面渗透：增加他的沉默成本，包括时间成本、能源成本、经济成本和社会成本，以设定经验障碍：即在时间、空间、精神、身体和习惯上种植锚点

这两个关键点，其中一个，这个渣男属于你！

拆解详细步骤如下：

第一种降龙方式调整:

这一步的核心在于情感抽离， 分手，不纠结，不在乎

情感分离，给自己心理暗示，从现在开始，他不再是你爱的对象，而是宠物；性情感，对女孩来说，如果你想让对方更爱你，你必须学会更不爱对方，至少表是如此专注于自己的事情，当他不存在，让自己忙，做什么，只要你不想让他在朋友圈 或 平时聊天时，不要表现出任何东西EMO 和 期待，保持青春、阳光、无心无肺或见面时，不要在意他的感受和想法， 自己玩，想干什么就干什么， 记得示弱，微笑，有主见(即使主见离谱)

降龙第二类：体验升级：

这一步的核心是创造对比度，产品升级，目的是让他感受到你的变化，想再吃你，男人会吃最好的，会回到狩猎状态，也就是追求！

穿衣打扮，走青春性感的路线，优化以前的个人设计，营造观感反省语言，保持愚蠢、白皙、甜美。对他采取表扬、崇拜等态度，在朋友圈筛选自己身材特长的图片和视频，表达自己的青春活力和阳光，但又不失性感魅力。如果期间还有见面，那就是多么甜美迷人。根据自己的性格，和他在一起就像在等宠物散步；记住在这个过程中，尽量表现自己越来越好，不在乎他怎么对你， 在语言和行动方面，尽情调情，但永远不要给他任何做得太亲密的机会。激起欲望后，找理由马上闪人

降龙第三类:照猫画虎

前两步之后，在你的糖衣炮弹的攻击下，他开始重新对你感兴趣，并开始进行试探性的追求， 标准是从他对你的态度回到原来，暗示你见面~ (小心思很多)

这一步的核心是走渣男的路，让渣男无路可走，也就是他得到你后如何对待你，你再模仿他；

他给你发了任何消息， 按心情回去，但不要秒回去，间隔时间不断延长，任何理由都可以在他不给你发信息的时候， 拍拍他但不说话，或者扔个表情包，心态就像喂宠物一样，没有感情感觉他想放弃，不怎么找你， 白天对他很热情， 对他说赞美、关心、撩拨心弦的话，我觉得我的宠物生气了， 主人自然要给予安慰，但安慰后应该继续做什么， 晚上把他的消息设置为免打扰；如果在这个过程中见面， 见面时要热情快乐， 但仍然保持亲密，见面后继续保持爱理不理的套路，当他对你足够热情时， 对他的精神压抑，自尊压抑，把幼稚、不懂你、小气等词一一还给他；

降龙第四种类型:增加成本

这一步的关键是扩大他的愚蠢投资， 包括时间、精力、经济等维度， 他投资越大，离不开你，爱不一定，但离开一定不愿意，也为下一个种植锚点奠定了基础

关于时间成本：

无论是忙于工作还是无事可做，尽量挤压他所有的时间， 找些话题跟他聊，没话题，说想他， 调情时闪人；来事期间，让他每天通过电话陪你睡觉，拉长你们相处的时间周期，至少一个月左右。

关于能源成本：

每天和他见面， 一起吃饭，逛街，看定影等等， 享受他细节的温柔，可以给予一定的亲密奖励，但永远不要拍；让他告诉你他的生活经历，各种尴尬的事情，心理事情，被安慰和关注，让他承诺你，比如让他给你写一篇小作文，要求300个字 ，未完成一次亲吻拥抱奖励；

关于经济成本：

这个就不用说了， 切记不要乱要， 但合理而聪明的要求，不仅让他花钱，而且很开心， 比如520节，他给你发520红包， 给他买9.9左右的小礼物， 有特点就行；

降龙第五类：种植锚点

这一步的关键在于锚点种植， 在他的各个环节和特殊情况下种植你的存在，只要他还能呼吸，他就不会忘记你

种植大悲情绪， 晚上12点左右，假装酒后情绪崩溃，打电话给他， 在电话里哭，绝望地哭，把你的杯子积压在心里哭，说你如何爱他，如何依赖他等等，哭手机立即关机，是电；孤独的情绪种植， 在自己间， 晚上给他打电话，说自己在这个城市很累，很孤独，除了你也不知道该找谁，突出它的重要性，让他通过电话陪你睡觉，或者让他给你讲故事哄你睡觉；种植恐怖场景， 带他去玩G屋、过山车、蹦极等，做任何刺激， 切割过程中与他保持亲密互动；种植甜蜜场景， 假如他经济条件好， 带他压路，吃路边摊，共享自行车，一起喝一杯奶茶(要有独特的口味，让店员给你一个盲目的)，假如他经济状况不好， 带他坐出租车夜游这个城市， 带他去吃高端日料， 参观大型商场等，并在此过程中保持亲密互动；如果在这个过程中有啪啪， 那就把这件事做得特别， 让他给你洗澡，许多难以形容的行为，等等，特例独行，这被称为挥之不去的场景种植，记住在上述步骤完成后实施；标志动作种植， 比如他不开心的时候，刮他的鼻子， 或者拍拍他的头，继续执行，直到习惯；纹身种植， 建议谨慎使用， 比较谁种植都不容易洗掉昵称种植， 随便给他起个阿猫阿狗的名字作为昵称，他不但不生气，反而会很高兴找到一个几乎犯错的人，惩罚他，狠狠地咬他的胳膊，最好留下牙印，举一反三， 总要把行为覆盖在他的任何环节，深刻独特；

降龙第六类:制造危机

这一步的关键是制造危机，智慧地进入危机公关，让他觉得如果他不努力工作，对你不好，你会随时离开

晚上和闺蜜出去喝酒，场上要有小哥哥， 拍照发朋友圈， 照片中不要露出小哥哥，但一眼就能看出有男孩， 想想晚上11点左右的朋友圈昵称。 或 签名、头像等变成与他人建立明显关系的那种， 当他打电话问你，你说玩游戏大冒险输了和他在一起，是不是笑着回复其他男生的消息， 但要记住内容要正常，如果没有，就找闺蜜借个男号配合。在这个过程中，他不可避免地会生气和嫉妒。 但说他幼稚，不懂你，不懂事等等， 第二天第一次向他道歉，哄他吃糖；

第七降龙:情感安慰: OR 致命打击

到了这一步，上你的宠物计划已经完成， 剩下的就看自己的选择了， 是选择拥有，还是选择抛弃， 这取决于你当时的心态~

关于情感安慰：

这段时间压抑你对他的爱，尽情释放， 记住战略上还是要以贡献奖励的方式给予，然后记住，爱他100分，但表现出的只有40分， 糖还是要喂的， 不断提高自己的价值，这是长期亲密关系的关键；

关于致命打击：

冷到底，回收所有的爱，强迫他离开， 或者放大他的一个小错误，在愤怒中消失，最后留下一句话：你永远不知道我真正想要什么，你真的不理解我！

降龙第八类:龙摆尾，友谊长存

黑暗的另一面不一定是光明的，也可能是地狱。这一举动是残酷的，从抑郁到危机的生活。我不想让善良的女孩学习。先留个尾巴。毕竟，不完整是最美的~

名哥碎碎念

学习这些套路， 只是为了保护自己， 对付渣男， 切记不要用在男女朋友身上， 恋爱的关键是真诚地对待对方，相爱，相互成就， 不要乱用，害人害己！