亲爱的旅客朋友们，

本期与大家分享几个空姐私藏的实用小tips，

气质提升只需5步，

和小胖一起学习~

教你优雅的姿态，良好的气质

以前我们追求的站如松，坐如钟，行如风，这里可能会有一点出入~

生活中空姐的标准站姿:上身要挺直，头要矫正，眼睛要平视，下颌要微微收回，胸腹要挺直。接下来，我们来谈谈坐姿:膝盖并拢，腰脊挺直，双手自然相叠，背部直立。记得完全靠在椅背上，坐满椅子的2/3甚至1/3。最后，走路姿势：走路时，上半身保持基本的站立姿势。起步时，身体应稍微向前倾。身体的重心落在前脚底，手臂以身体为中心。前后自然摆动，步幅和步速应适中。如果不是特别紧急，一般不需要走路。

如何从心底培养笑容？

你可以通过咬筷子来训练微笑：用上下两颗门牙轻轻咬筷子，嘴上升高于筷子，你可以看到上排8颗牙齿，发出一的声音，嘴反复向下移动，持续30秒也有助于形成我们的肌肉记忆。但只有嘴角的微笑可能还远远不够，如果你仍然有一双微笑和微笑的眼睛，那么祝贺你，我相信你也可以微笑。

空乘人员是系丝巾的？

不知道朋友们有没有注意到，空乘的制服会用丝巾装饰，那么空乘是怎么系丝巾的呢？如果你手边碰巧有一条围巾或纸巾，你可以和我一起做：先把围巾折成三角形，然后沿着长边折叠3~4次，然后调整到左右长度，，其余部分绕在脖子上，打一个小结，整理光滑！这样做不仅可以很好的修饰颈部线条，还可以突出气质，加分不少~

高情商聊天技巧是社交必修课

高情商聊天技巧作为空乘，每天面对庞大的旅客群，是社交必修课。然后投射到我们生活中最常见的场景中：首先，我们应该充分肯定和尊重他人。即使我们不同意对方的观点，也不要急于完全否认它，而是在输出自己的观点之前承认它。第二，学会互相表扬。与普通的感谢相比，具体的表扬会让人觉得你不敷衍他，缩短彼此之间的距离。第三，如何回应别人的表扬？大多数情况下，我们会太害羞或不知所措。这个时候怎么接触话茬？试着同频回敬，用别人夸你的话反夸回去，大方回应，同时也夸对方。你学会了怎么样？

优惠订票信息

接下来是大家最关心的优惠订票信息！如果优惠订票时间，国内航班淡季一般提前两个月左右，旺季提前三到五个月。周二下午、周三凌晨和周日是购买折扣机票的最佳时间。建议避免周五，因为很多商务人士选择周五订票~ 此外，每月28日是南航会员日，可兑换20~100张优惠券，成为会员的另一个好处是，你可以用里程换眼罩、洗漱包、枕头和其他旅行物品。这次旅行不会累的！

好了，

先分享这么多，

希望这个问题能帮助你学习一些有用的知识~