2022年8月8日是第14届全民健身日。今年的全民健身日恰逢北京冬奥会刚刚结束和发展体育，增强人民体质70周年。

在今年新修订的《体育法》中，政府进一步明确了全民健身的概念、内容和范围，成为《关于构建更高水平全民健身公共服务体系的意见》中政府职能提升的重要标签。

促进全民健身，促进全民健康，各行各业都在采取行动。今年，中央广播电视台中央电视台与成都市体育局及相关教育、科研、企事业单位共同策划了中国生活体育大会，收集了美好生活体育榜样人物，编制了中国城市生活体育评价体系，首届中国生活体育大会将在成都举行。

什么是全民健身？根据官方定义，它是政府主导的全面提高国民体质和健康水平的政策法规，强调促进和组织。近年来，我国把全民健身作为保障全民健康的重要途径。数据显示，新中国成立前，中国人口平均预期寿命仅为35岁，但在十三五期间，中国人均预期寿命从76.3岁提高到77.3岁。与此同时，2020年全国经常参加体育锻炼的人数比例达到37.2%，在国务院发布的《国家健身计划(2021-2025年)》中升至2025年达到38.5%。不要低估小数字的增长。它反映了整个政府机制的巨大成功和体育人口素质的巨大飞跃。

与这些数据相对应的是一些草根运动榜样的出现和定义，使中国全民健身成为前所未有的多维度。

全民健身的运动榜样是疫情下‘有型有料有态度’的传递

三年疫情生活给体育带来的变化是真实的。人们不仅要忍受不能旅行的不适，还要放弃线下体育的激情时刻。但这并不能阻止他们健身的步伐，在隔离的酒店里，在家里，在狭窄的生活空间里，人们对体育的热爱。也有一些普通人，因为他们的材料有趣，成为每个人眼中的体育博客，超级网络名人——如果你跟随潮流5分钟瘦手臂，为了 无蹲、无工具、膝友好的健身理念培养了魔鬼的身材，你必须在手机上划过周六野的视频。是的，她以前只是一个没有太多运动基础的业余爱好者。江湖上被称为黑猫的周玟杉，从特种部队的热血出发，在祖国的风景和家里的健身房里分享了对运动的感受。还有手臂夹碎苹果的怪力少女师伟，据说她尝试了20多种运动。疫情时代给了他们创造的背景色，他们创新的各种新手友好健身方法重新点燃了人们对体育的热情。

疫情时期，体育也成为最好的运动处方——东方明珠附近方寸的跳绳，西湖桥边摇曳的空竹，广州塔下欢乐的小腰广场舞，成为时代的美景。从广阔的农村世界，到狭小的办公空间，从热闹的天府绿道到美丽的南海子公园；从6岁的可爱宝贝兄弟，到依靠运动治愈肝癌19年的南京男子叶大新，都有运动。

无论身在何处，全民健身的运动榜样依然坚持运动

运动最大的魅力是让你忘记你的时间、空间、年龄和性别。他们是人均70后北京1979年冰队，82岁跑得很快的西安大叔黄胡金，也可能是90后在单杠上耍魔鬼步伐的年轻人。高考前17天，他们抽出时间打00后拳击比赛。他们从广阔的生活中吸收营养。瓶盖可以用作球门，路边摊可以用作篮球场，废轮胎可以用作拉力器，拐杖也可以用作动态冰球杆。因为他们热爱坚持，他们也通过坚持让世界陷入思考:原来梦想不分年龄；原来体育精神可以永存。许多年后，他们仍然记得自己年轻时的样子。

全民健身的运动榜样是把职业贴上体育标签，用运动思考生活

从一名大学教师到河北省张家口市张北县玉狗梁村第一书记，卢文震以另一种方式改变了当地的方方面面：他用音乐改进瑜伽，原创的巫练习，他还从农村生活中吸收营养，拉风箱、扫院子、除草、洗衣服甚至蹲在墙上晒太阳，成为瑜伽的内容。在不寻常的道路背后，是对当地疾病和贫困的准确脉搏，是利用新媒体平台输出品牌的商业逻辑，是将藜麦包装成健身食品的新机遇。

从瑜伽扶贫书记卢文珍身上，我们可以看到各行各业的体育代表，是热爱体育的马拉松市长，是国家重器钟南山，可以展示完美的身材，是那些冲向奥运会的志愿者医生，是第一次冲向伤者的武警战士...当他们脱下职业装，穿上运动装，作为参与者参加体育赛事时，不仅带来了阳光健康的亲民形象，用运动来衡量生活的勇气，重新思考身体机能和工作效率。

全民健身的运动榜样，在辉煌之后，依然会毫不犹豫地重新开始

也许他们已经是冠军的成功者了。例如，奥运冠军王丽萍、奥运跳水冠军高敏、奥运游泳冠军焦刘洋、著名足球运动员高雷雷，甚至足球运动员张璐也在绿地和工作室实现了生命价值。但他们毅然转身，把更多的精力投入到另一条赛道上：成为全民健身领域的新人。在70多岁的校园足球大篷车公益项目中，张璐用他磁性的声音呼唤更多热爱足球的孩子；王丽萍组建了一个传奇的国王跑步小组，在新的马拉松赛道上传达了正确的跑步姿势。由奥运冠军组成的泳神团队实现了聚是火，散是星的承诺，将热爱运动的游泳、登山等火种传递到全国各地。他们以身作则，普及全民健身理念，宣传科学健身方法。当他们向普通人传递运动接力棒时，全民健身也被赋予了更多的意义。

全民健身的运动榜样是风雨兼程，爱与陪伴一直在身边

许多人想到家庭体育教育。他们想到的是丁俊晖的父亲为了孩子们的竞争而卖房子。他是张玉宁的父亲，他从欧洲关闭生意，搬到上海，然后搬到杭州镇。他是顾爱玲和苏一鸣母亲的精英体育教育。他们是体育教育的领导者。

但我们也应该更多地关注体育学校前守护者的爱，那些在俱乐部前等待的人，那些在国际和国内航班上穿梭的人。他们不关心冠军，关心孩子的进步；他们不关心荣誉，关心体育对孩子的重塑；他们不计算时间成本，总是风雨支持，长期陪伴——当孩子走到终点，当球童刘国梁看到女儿赢得冠军，当央视记者傅佳伟迎接儿子的帆船回归，同样的收获，同样的时间隧道继承。

从体育强国的角度来看，中国需要一代又一代的坚持和奋斗，需要人人参与，人人幸福，人人幸福。

我们关注体育榜样，突出背后默默付出的个人；我们关注竞争得失，赞扬背后巨大的健身数字增长；我们歌颂苏炳添超越人类极限的突破，欣赏普通草根个人的传奇和全民健身演变的小轨迹。我们记录了生活的美好，也弘扬了那些运动的榜样。因此，在2022年8月8日这个特殊的日子里，我们有勇气重新开始。

我们也期待着你热爱运动，练习运动，让你的生活更美好。系上运动鞋，穿上运动服，或脚步，或运动器材，向南向北，向东向西，去生活体育约会，然后在嘉年华嘉年华成都打卡。

那里，你有我，每一个热爱体育的分母，到处都是感动。

来源： 央视网体育