当人们去西藏旅行时，有两条路线可以选择自驾游和骑行：

1.川进青出:顾名思义，从四川出来，青海出来——指从成都走318国道川藏线，沿雅安、康定、新都桥、理塘、波密、林芝等地到拉萨。回来的时候，走109国道青藏线回城。

2.青进川出:与川进青出相反，先从西宁走109国道青藏线到拉萨，再沿318国道返回。

在选择道路时，99%的游客会选择有10%的游客会选择川进青出。为什么？

第一，海拔路况

川藏线318国道海拔逐步变化，不易引起身体不适或高原反应。比109国道更适合旅游，路况更安全、更稳定。虽然有几座山，但它们都在缓慢攀爬，人们的身体有一定的适应过程。住宿点通常在低海拔，可以好好休息。

109国道青藏线的海拔变化非常剧烈，几乎突然从平原深入到海拔4500米的高原。无论是可可西里无人区，还是昆仑山口平均海拔4500米的漫长路段，中间几乎没有休息区和医疗点。长途旅行无疑是对高原反应强烈的人的紧迫威胁。

109青藏线海拔变化图

第二，就食宿条件而言

318国道沿线旅游景点开发丰富，接待措施建设相对完善。也就是说，通过周围的旅游资源，可以在一定程度上解决遗忘的物品、急需的药物或补充体力。住宿也很方便。即使没有油，交通事故也可以及时向周围的人寻求帮助。

109国道沿线荒芜。除了青海湖、茶卡盐湖等旅游热点外，还充满了现代人群。真正的青藏路段两旁山川寂寞荒芜，属于真正的戈壁滩。一旦发生紧急情况，即使你叫直升机，也需要大约半天的时间。急救人员半天的概念是什么？我完全错过了最好的治疗时间。

可可西里自驾游

三是人文景观

318国道沿途具有丰富的自然风光和文化历史，适合公路旅行。沿途有新都桥、康定、泸定、稻城亚丁、米堆冰川、林芝等美景。沿途有南方小碧玉、美丽的青山绿水，还有北方雄伟壮丽的崎岖雪山。

109国道青藏线几乎是一个无人区和戈壁海滩。以可可西里为例，孤独，群山鸟儿飞翔，只有灰色藏羚羊。虽然有青海湖、茶卡盐湖等颜色，但仍不能减少昆仑山、唐古拉山、可可西里等无人区的沉默。

318国道·新都桥

经过无数前辈、骑自行车者、自驾游司机的实验、探索和总结，青藏线确实不适合刚入藏的人，川进青已经成为新人入藏的唯一选择。

纵观318国道川藏线，大部分都是沿着成都到拉萨的前进队伍。在100辆车中，很难看到一辆逆行车从拉萨返回成都。