本文将与您讨论如何冲洗怀旧服装的烹饪专业，通常选择什么食谱，需要什么材料，销售图纸和材料的关键商人的位置。

然而，我们基本上都知道怀旧服装的气氛。如果不是为了赚钱，有多少人真的想练习烹饪？此外，与炼金术相比，烹饪提供的增益效果有点不够。即使是那些为G团赚钱的人，据估计，只有那些想要补贴的头玩家才需要烹饪。

魔兽世界WLK在怀旧服装中，烹饪是一种通用的专业技能，烹饪可以制作回血、回蓝和增加Buff食物。烹饪1-450级级的升级省钱？让我们看看。

1.烹饪1-40，烹饪学香料面包，直接找NPC只需学习，供应商也有材料。

2.煮50-90，长嘴泥鳅，主城钓鱼卖，看AH有没有新鲜的长嘴泥鳅？这个可以冲到110。

3.烹饪90-110，可以用杂烩蛤肉冲洗，图案在蒂瑞斯法、灰谷、荒凉的渔夫出售，材料是蛤肉。

4.烹饪110-125，希尔斯丘陵任务奖励烤熊排，找超级商人买大熊肉，或者在荒凉的地方买AH看看。

5.烹饪125-150，希尔斯丘陵任务奖励烤狮排，需要找贸易机器人购买或购买狮肉荒凉的地方AH看看。另外，到125-150可以找烹饪训练师学习地精芥末蘸蛤肉，需要‘有腥味的蛤肉’。

6.烹饪150-175，去荆棘谷或阿拉希找商人买美味的煎蛋卷，需要快龙蛋；你也可以去泥沼泽找屠夫买鳄鱼炖肉，在泥沼泽刷需要嫩鳄鱼肉。

7.煮175-210，腐肉大餐，去荒凉的地方或尘泥沼泽找屠夫买图，神秘的肉在AH还有很多，很容易买到。

8.煮210-225，热狼排，需要红狼肉，菲拉斯，莫沙彻营买；联盟在菲拉斯-羽月营买。

9.煮225-250，嫩狼肉排，加基森买图案，需要嫩狼肉；安德小蛤肉杂烩，去加基森东，热砂港找一个叫加贝的。材料是美味的蛤肉和冰牛奶。

10.煮250-275，多汁熊肉汉堡或熊肉串烧，费伍德买图案，材料是熊腰肉，可以在费伍德刷。

11.煮275-300，黑爪龙虾，菲拉斯买图案，去AH买狂暴龙虾。烧鲑鱼或大鱼片，菲拉斯图案，去AH买新鲜的白鳞鲑鱼或新鲜的大鱼。

12.烹饪300-325，烟熏鲑鱼需要25 在赞加沼泽的库雷尼营地购买了五条刺鳃鲑鱼，鱼可以在赞加沼泽捕获。

13.煮325-355，烧烤裂蹄牛需要20 在纳格兰库雷尼营地购买了15种裂蹄牛肉配方。烧烤每天的烹饪任务都可以使用，所以你不能用鱼冲洗。纳格兰的裂蹄牛有一定的机会掉下来。

14.烹饪355-375，辣小龙虾需要15 泰罗卡森林的奥蕾莉亚要塞买了10只狂暴龙虾，找酒店老板娘就行了。

烹饪375-450级，375级可以用诺森德的食材升级。就目前的情况来看，诺森德的食材产量大，价格便宜。无论是鱼还是肉，选择哪条路线都是可行的。毫无疑问，升级的方法是用它来升级任何材料。同时，当你第一次进入诺森德时，你可以学习350-400级的所有烹饪配方。

一般来说，冷肉产量最高，价格最便宜。如果你主要购买材料，用冷肉做诺森德炖肉是最好的选择。同时，诺森德炖肉也是达拉然烹饪日常任务所需的物品之一。多做卖也是不错的选择。唯一需要注意的是，您需要使用林峰峡湾或北风苔原登陆村寻找专家烹饪培训师，用4块冷肉完成诺森德厨师任务，以获得诺森德炖菜配方。

当你的烹饪水平达到400级时，所有的配方都会变成灰色，你只能通过达拉然的日常烹饪任务获得达拉然烹饪奖牌，以换取以下配方。你还需要很多北方香料，在拍卖行买。

需要注意的是，425级以上所有400级配方都会变绿，需求材料大幅增加，升级效果差。建议使用食谱:小宴和食谱:丰盛宴冲到450级。当然，你可以投入大量的北极香料，直接用绿色配方冲到435级左右。据计算，这两种方法的成本几乎相同，唯一的区别是北方香料的消耗。若北地香料库存较多，可采用绿色配方冲级。

等级需求35, 技能需求350, 技能可以提高到450 [需要北裂境导师]

联盟-风峡湾-瓦尔加德-布伦.涂酒<58,62>

联盟-北风冻原-勇敢的要塞-罗利克.麦克里尔<58,72>

部落-令风峡湾-复仇台-汤玛士.寇里奇欧<78,31>

部落-北风冻原-战哥堡-翁恩.柔蹄<42,54>

地图中间方环左上方-凯萨琳.李<40.65>

几乎所有的日常烹饪都会用到达拉然 [北地炖肉] 或 [冷肉块] , 所以特别提出

70级(未确定) 烹饪350(未确定)

6.接收下列任务： 北方厨艺

联盟-风峡湾-瓦尔加德-布伦.涂酒<58,62>

联盟-北风冻原-勇敢的要塞-罗利克.麦克里尔<58,72>

部落-令风峡湾-复仇台-汤玛士.寇里奇欧<78,31>

部落-北风冻原-战歌堡翁恩·柔蹄<42,54>

7. 给四块冷肉npc还任, 并学会 [北地炖肉] (达拉然烹饪每天常用的技能)

几乎所有的所有的野兽都会掉下来， 但是当任务没有完成时...肉似乎很难掉 (bug?)

建议找朋友直接拿肉或者直接在拍卖场买，省时

北地炖肉 - (冷肉块x1) [350-350-365-380] <任务奖励配方>

烹饪公式有很多， 也可以升到425， 但是425后材料就要换了。

这边是犀牛肉， 好打又多，可以一路升到450

北风冻原-琥珀岩台右下角 38,70附近

350-400 犀牛热狗 - (犀牛肉x1) -118 [350-350-382-415]

[北地香料] 跟 [达拉然烹饪奖] 每天只能通过达拉然的烹饪获得 (香料不清单)

直接获得烹饪奖励的可能性， 也能用 [达拉然烹饪奖] 跟npc一次换10种香料

艾立尔，地图中间的方环.苍凝<48,38>

400-425 强力犀牛热狗 - (犀牛肉x2 北地香料x1) -73 [400-400-425-450]

需用 [达拉然烹饪奖] x3换取配方, 艾立尔，地图中间的方环.苍凝<48,38>

虽然这个可以练到450， 但成功率是真的...建议425后使用 [小宴] 比较好升等

荨麻鱼 - 休拉萨盆地有很多鱼点可以钓

冰川鲑鱼 - 灰色的丘有很多鱼点可以钓到

小宴 - (荨麻鱼x2 冰川鲑鱼x2 犀牛肉x2 北地香料x1) -63 [425-425-437-450]

需用 [达拉然烹饪奖] x3换取配方, 艾立尔，地图中间的方环.苍凝<48,38>

祝各位勇士好运！仅供参考。

速冲有很多方法，理性选择适合自己的！