玄元剑仙中修炼肉身不仅可以增加角色的根骨，体魄，身法等属性，更重要的是肉身可以进行飞升，有光环特效加持。肉身等级对应境界：开光-凡人、融合-凝气、金丹-易经、元婴-锻骨 、分神-洗髓 、合体-金身 、洞虚-神力 、大乘-神勇、游仙-千山。

玩家除了渡劫之外，还可以选择淬体，淬体的作用主要是提升肉身，肉身也是有境界的，可以选择主升肉体，肉体可以提升自身属性，通过高属性来打通下届副本，将肉身的等级提高到千山境界，这样就可以不用通过两仪四项等试炼，直接飞升仙府，开启新的修仙之旅。

玄元剑仙肉身和境界是两个概念，境界主要划分为：开光—融合—金丹—元婴—分神—合体—洞虚—大乘—游仙—真仙—玄仙—天仙—太乙—大罗金仙。肉身分为：凡身、炼气、易筋、锻骨、洗髓、金身、神力、神勇、千山、磐石、超凡、万象。