《 宝可梦剑盾 》游戏中有非常多种类的宝可梦，为了在游戏开始就能快速推图，玩家需要立刻选择培养哪只宝可梦，下面带来《宝可梦剑盾》一周目易捕获、培养与成型宝可梦推荐。

谜拟qA+

地点：狂野地带

特性：画皮

性格：固执

努力：极限攻击+满速度/满HP+极限攻击

配招：嬉闹+影子偷袭+剑舞/戏法空间/暗影爪/鬼火/守住

道具：生命玉