吃富含哪种营养素的食物，对眼睛有益？这是蚂蚁庄园小课堂2月28日的问题，这次的问题难度难度很高，而答对题目以后我们才可以领取小鸡饲料。如如果大家不清楚具体的答案是什么的话，这里就带来了具体的答案分享，希望大家喜欢。

对眼睛有益的是维生素A还是叶绿素

1.吃富含哪种营养素的食物，对眼睛有益

维生素A

叶绿素

2.正确答案：维生素A

3.答案解析

维生素A是非常重要的营养物质，对眼睛健康不可或缺。

缺乏维生素A会使人视力下降、暗适应能力变差。

平时要多吃富含维生素A的食物，并注意科学用眼。必要时，可服用维生素A片。