通过电子游戏来宣泄情绪好吗

电子游戏来宣泄情绪和压力，本来就是宣泄压力的一种方式，因为现在当下人的生活或者工作压力巨大，总有一些方式来宣泄自己的情绪或者压力，有的人喜欢吃，有的人喜欢唱歌KTV，有的人喜欢泡吧，有的人喜欢打球，而有的人洽洽喜欢通过电子游戏来宣泄压力和内心的不快，因为电子游戏可以让人暂时放弃工作或者生活中的一些烦恼和情绪，有助于让人宣泄外在带来的压力，让人沉浸其中，在游戏里你可以做现实社会中不敢做的事，比如飙车，抢劫，打枪，开飞机，做坦克，当士兵，做警察，所以很有带入感，能宣泄一切的不满和情绪，所以这也是一种很好的宣泄工具[灵光一闪]

因为电子游戏完全是一个虚拟的网络世界，在这里人们很容易就能拿掉自己伪装，表现出真实自己，拿游戏发泄也可以，比如像cs这里游戏就可以，完全可以把情绪发泄给NPC。

电子游戏 不管是手游还是端游 ，我们玩游戏都可以分散精力。有时候转移注意力再重新思考面临的问题会好解决些，也有时候你玩会游戏再回想这个问题。你还是很头疼，没办法解决，此时你会逃避现实又开始玩电子游戏，也就是沉迷于游戏。 宣泄情绪的方式有很多种，但通过电子游戏宣泄情绪不是最好的方法，建议题主可以去运动运动，打打篮球，羽毛球，乒乓球，跑跑步。或者培养一门兴趣爱好，看看书，练练字，不建议再通过电子游戏宣泄情绪。

你好，很高兴回答你的问题。

现在这个社会，很浮躁，容易让人迷失，让人癫狂，让人心绪紊乱。

在这种时候，可以用一些方法让自己放松，冷静一下，再回头面对，可以更好的处理事情。

电子游戏是个可以让人安静和放松下来的一种方法，但是不要依赖这种方法，游戏会让人沉迷其中，无法自拔。长此以往，你会慢慢的习惯用游戏来逃避现实…会变得更加没办法好好处理面对的各种难题。

希望楼主不要经常用游戏来宣泄个人情绪，这种依赖会让你变得喜欢逃避现实，最后滋生出一些心理上问题……

有事情不妨和朋友说一说，聊一聊，或者来头条上看看资讯，看看情感方面的专栏，找我们聊天发泄比较好。

有什么发泄打人的手机游戏app

发泄类的呀，我记得玩过一个砸手机的是在应用宝下载的，当时记得这类游戏还挺多的你也在应用宝里面找找看吧挺好找的这里面给游戏分类啥的都挺仔细的哦对了，这个软件占内存也挺小的，不用担心占很多内存